👉 Le vendredi 29 novembre 2024 : réunion de l'équipe d'animation du club puis réunion des animatrices et des animateurs
👉 Le vendredi 6 décembre 2024 : réunion du comité de gestion du club
👉 Le vendredi 17 janvier 2025 : galette des rois du club au Centre social Carrefour 18, festivités pour les 50 ans du club
L'atelier cuisine du club vous propose 2 recettes tirées de l'ouvrage Bretons en cuisine /Editions OUEST-FRANCE
👉 Recette du vendredi 27/09/2024 : Salade de haricots verts, Ti Pavez et vinaigrette de framboises
Cliquer ici pour télécharger la recette
👉 Recette du vendredi 11/10/2024 : Filet mignon au Curé nantais et lard fumé. Au lieu de prendre de la ficelle pour lier l'ensemble, nous avons utilisé de la crépine (plus facile pour la mise en œuvre).
Circuit au départ de Vern-sur-Seiche.
4o kilomètres à travers la campagne sous un magnifique soleil breton.
Ambiance sympa. Pique-nique au bord de la Seiche.
Tout le monde est en pleine forme... retour vers 15h30.
Le samedi 28 septembre,
dans la salle du Club avenue Louis Barthou,
les participants au voyage "Athènes et les Cyclades" se sont réunis dans une ambiance chaleureuse et toujours aussi conviviale.
Première « virée » de cette nouvelle activité « Rando à vélo » menée par Chantal.
Pour ce baptême, pas de rigolade, nous étions un sympathique groupe de 6 pour parcourir un peu plus de 40 km de pistes cyclables (41 ou 42 selon les compteurs). Très peu de routes, de superbes chemins boisés, longeant parfois, la Seiche et ses affluents, l'Yaigne et la Quincompoix. Nous sommes partis en fin de matinée de Châteaugiron vers St Aubin du Pavail puis direction Piré sur Seiche jusqu'au Château des Pères où nous avons déjeuné (malheureusement pas au restau gastronomique mais un frugal pique-nique) à l'abri de grands arbres puisque la seule giboulée de la journée nous a offert l'apéro.
Le retour s'est fait par Piré, St Aubin du Pavail, passage au Château du bois d'Orcan où nous avons eu la grande surprise de croiser le groupe de rando pédestre du lundi. Puis Châteaugiron et comme il était trop tôt pour rentrer, nous sommes allés jusqu'à Domloup et la Vallée du Rimon avant de rentrer au parking du départ, à l'aire de covoiturage de la Cigogne.
Très bon moment, merci Chantal !
Suite à la réunion d'informations qui s'est déroulée le lundi 23 septembre dans les locaux du club MGEN, la première randonnée vélo est fixée au lundi 7 octobre à 11h (sauf cas de pluie).
Vous n'avez pu être présent à cette réunion ? Aucun problème...
Si vous souhaitez participer à cette première randonnée, vous pouvez dès à présent, téléphoner au club au 02 99 30 38 82 ou envoyer un mail à l'adresse du club clubmgen35@orange.fr qui vous redirigera vers la personne organisatrice de l'activité.
Il est impératif avant cette première randonnée que vous soyez inscrit au club et que votre adhésion à la 2FOPEN soit également à jour.
Toutes les randonnées vélo se feront à l'extérieur de Rennes.
En vous remerciant...
Une grande partie des participants au voyage aux USA 2023 s'est retrouvée à Saint-Malo dimanche 22 septembre à l'initiative de Claudine.
Une belle journée sous le signe de l'amitié et de la convivialité avec une météo sympa. Et en plus, c'était la journée du patrimoine ! Balade dans intra-muros, expo fonds marins dans la Chapelle Saint-Sauveur, le Belem... une journée sympathique comme notre club sait le faire !
Un grand merci à Claudine pour son accueil exceptionnel !
Pour la reprise des randos du mercredi, le soleil était présent à Nouvoitou/Epron et les 10 randonneurs ravis !
Il reste des places pour le voyage en Italie / Florence et la Toscane / du 22 au 29 septembre 2025.
La date pour les pré-inscriptions est reculée au 15 octobre 2024.
Pour consulter le descriptif de ce voyage, cliquer ci-dessous :
Une réunion concernant la nouvelle activité "randos vélos" est proposée
le lundi 23 septembre 2024 à 14 h
au club 18 avenue Louis Barthou à Rennes.
Cette réunion permettra de :
Randonneuses et randonneurs,
Vous êtes invité(e)s à participer à une réunion, mercredi 18 septembre au Club, afin de prévoir les randonnées du premier trimestre.
Si vous ne pouvez pas venir, faites-nous parvenir vos propositions avant le mardi 17 septembre à l'adresse mél du Club : clubmgen35@orange.fr
Merci de votre réponse !
Amicalement, Robert Vaurais
Rentrée et inscriptions au club 2024/2025
➤ Du lundi 16 au vendredi 27 septembre 2024, des permanences seront assurées au club, avenue Barthou, pour aider celles et ceux qui rencontrent des difficultés à faire leur inscription en répondant au questionnaire en ligne ou qui souhaitent avoir des informations.
➤ D'autres permanences auront lieu du mardi 1er au vendredi 4 octobre dans le cadre de la Semaine Bleue.
Pour connaître les dates et horaires des permanences, cliquer ici.
Du 30 septembre au 6 octobre 2024, c’est la Semaine Bleue ! Une occasion pour découvrir le Club Santé Séniors Mgen.
La Semaine Bleue, c’est la semaine nationale des retraités et des personnes âgées. Mgen soutient la Semaine Bleue qui a pour vocation de valoriser la place des aînés dans notre société.
Pour avoir plus d'informations, allez sur l'onglet "Semaine Bleue" du blog.
Pour accéder au programme et vous inscrire aux animations spécifiques, cliquez ici.
Quelques coups de pédales dans la campagne ou à la croisée de petits villages suffisent à faire naître un sentiment d'évasion et de liberté alors que défilent sur votre route des paysages variés, avec un mode de déplacement doux et proche de la nature...
Si vous avez envie de participer à cette expérience avec un petit groupe sympathique, je vous propose tous les lundis ou vendredis un circuit de vélo promenade dans le pays de Rennes (alentours et/ou un peu plus loin dans département).
Le circuit vélo se fera sur 30/40 km au maximum.
La balade pourra se faire en vélo simple ou à vélo électrique (le vélo simple nécessitant cependant une bonne forme physique). (Les points de rendez-vous étant différents à chaque fois, il est donc important que vous ayez de quoi transporter votre vélo).
Une licence à la 2FOPEN sera nécessaire avant toute inscription.
Rien d'autre à apporter qu’un peu d'eau, votre vélo et votre bonne humeur...
A bientôt !...
Chantal
Randonneuses, randonneurs,
Faute de volontaires pour mener la rando du mercredi 26 juin, celle-ci est annulée.
Bonnes vacances à toutes et tous !
Le Club Santé Seniors organise un voyage en Italie / Florence et la Toscane / du 22 au 29 septembre 2025 avec l'agence Aven-Tour.
Pour consulter le descriptif de ce voyage, cliquer ci-dessous :
➥ Voyage en Italie / Florence et la Toscane
Les pré-inscriptions doivent être faites pour le 15 octobre 2024, dernier délai. Elles seront enregistrées, comme d'habitude, dans l'ordre chronologique d'inscription.
Pour vous pré-inscrire, il vous suffit de remplir un formulaire que vous avez reçu par mail.
Un descriptif du voyage sera disposé au club, avec une fiche d'inscription pour celles et ceux qui le souhaitent. Merci de donner cette information aux adhérent(e)s que vous connaissez qui ne disposent pas d'internet.
Vous pouvez contacter Françoise PAUTRET au 06 10 37 08 73 ou Pascal QUEDILLAC au 06 81 98 97 65 pour de plus amples informations.
Françoise PAUTRET, référente voyages de l'équipe d'animation
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Bien équipés pour affronter la pluie annoncée... mais qui les a épargnés, les courageux randonneurs bretons se sont baladés à Cesson-Sévigné.
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La rando s'est agréablement achevée autour d'un verre pour fêter l'anniversaire de Guy !
Traditionnelle photo devant le Parthénon à Athènes
Le Club Santé Seniors Mgen 35 organise un voyage de 13 jours en Namibie en mai 2025 avec l'agence Syltours.
Pour consulter le descriptif de ce voyage, cliquer ci-dessous :
Le déplacement s’effectue dans un bus de 14 places, adapté à ce séjour qui comporte quelques nuits en bivouac. C’est un voyage formidable. L’agence nous met 2 bus à disposition. Nous pouvons donc organiser le séjour pour 28 personnes. Le premier bus est complet et il reste encore quelques places dans le second bus.
